Consultoria de Treino e Nutrição Online
A transformação que fica.
Acompanhamento online de 3, 6 ou 12 meses com plano de treino adaptado a ti e plano alimentar personalizado, para perderes peso e/ou ganhares massa muscular de forma sustentável.
Quero a minha transformaçãoPagamento único · desde 129 €
Chega de planos genéricos
Treino e alimentação feitos para ti
O que funciona é um plano ajustado ao teu corpo, à tua rotina e ao teu objetivo, com alguém que te acompanha.
Começar agoraO que está incluído
Tudo o que precisas para evoluir
Um acompanhamento completo durante 3, 6 ou 12 meses, com treino, alimentação e suporte reunidos num só serviço.
Plano de treino adaptado
Um plano de treino ajustado ao teu nível e ao teu objetivo.
Plano alimentar personalizado
Alimentação planeada à tua medida, para sustentar o teu objetivo.
Aconselhamento de suplementação
Orientação sobre suplementação para complementares o teu plano.
Ajustes sempre que necessário
Os teus planos são ajustados sempre que for preciso, à medida que evoluis.
Suporte online por e-mail
Esclarece as tuas dúvidas por e-mail durante todo o acompanhamento.
Acompanhamento regular
Não ficas sozinho: o teu progresso é acompanhado durante todo o acompanhamento.
Treino
Treina com direção e propósito
Cada sessão tem um objetivo. O teu plano de treino é adaptado a ti e ajustado ao longo de todo o acompanhamento para continuares a evoluir.
Nutrição
Come para o teu objetivo
Um plano alimentar personalizado e aconselhamento de suplementação, para que a alimentação trabalhe a teu favor e não contra ti.
Como funciona
Começar é simples
Três passos entre a tua decisão e o início do acompanhamento.
Inscreves-te
Preenches os teus dados na página de pagamento e concluis a inscrição.
Recebes o nosso contacto
Contactamos-te por e-mail para iniciar o teu acompanhamento.
Evoluis com acompanhamento
Segues o teu plano de treino e alimentar, com ajustes e suporte ao longo de todo o acompanhamento.
Planos
Escolhe o teu plano
O mesmo acompanhamento completo em três durações. Escolhe a que melhor se adapta ao teu objetivo.
Mais escolhido
Transformação Corporal
Acompanhamento de 6 meses
Pagamento único
Quero começar agoraIncluído em todos os planos
O que recebes
- Plano de treino adaptado
- Plano alimentar personalizado
- Aconselhamento de suplementação
- Ajustes nos planos sempre que necessário
- Suporte online por e-mail
- Acompanhamento regular
Perguntas frequentes
Tira as tuas dúvidas
O que está incluído no acompanhamento?
Plano de treino adaptado, plano alimentar personalizado, aconselhamento de suplementação, ajustes nos planos sempre que necessário, suporte online por e-mail e acompanhamento regular.
Quanto tempo dura?
O acompanhamento pode ter a duração de 3, 6 ou 12 meses, consoante o plano que escolheres.
Como funciona o suporte?
Podes esclarecer as tuas dúvidas por e-mail durante o acompanhamento.
O que acontece depois de me inscrever?
Depois de concluíres a inscrição, entramos em contacto contigo por e-mail para iniciar o teu acompanhamento.
O pagamento é único?
Sim. Em qualquer plano o pagamento é único: 129 € (3 meses), 249 € (6 meses) ou 459 € (12 meses).
A transformação que fica começa hoje
Dá o primeiro passo com um plano feito para ti e acompanhamento durante 3, 6 ou 12 meses.
Quero a minha transformaçãoPagamento único · planos desde 129 €